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Catégorie : Musculation

Ces articles traitent de la musculation du cheval

7 raisons de faire des déplacements latéraux tous les jours

7 raisons de faire des déplacements latéraux tous les jours

“Allez, aujourd’hui on va travailler le croise papattes !” : cette phrase qui a fait pleurer TOUS les cavaliers et TOUS les chevaux. Cette phrase qu’on a tous tant redouté voire même qu’on redoute toujours autant ! Et pourtant, et pourtant … les déplacements latéraux sont extrêmement bénéfiques pour votre cheval, et ça n’est pas limité aux chevaux de dressage ! Alors cavaliers de CSO, en selle, déchaussez les étriers et c’est parti pour du croise papattes, et avec le…

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Voici comment muscler l’arrière main de son cheval

Voici comment muscler l’arrière main de son cheval

Vous aussi c’est votre grande fierté de voir que votre cheval a “la double fesse bombée” ? 😝 Parce que pour moi c’est un peu l’aboutissement ultime de la bonne musculation et le signe d’un travail bien mené. Alors c’est parti je vous explique ici comment muscler l’arrière main de son cheval.

Les 7 choses à savoir sur la musculation du cheval

Les 7 choses à savoir sur la musculation du cheval

Tous les cavaliers sont un peu obsédés par le fait d’avoir des beaux chevaux bien musclés. Or, comme on n’a pas encore d’haltères ni de banc de muscu pour chevaux, on leur fait faire « de la gymnastique » ! Mais est-ce bien efficace ? Vous-êtes vous déjà demandé pourquoi on vous dit de faire ça ? Comment ça se muscle un cheval en fait ? On vous dit tout dans cet article !

3 choses à savoir pour muscler efficacement le dos de votre cheval

3 choses à savoir pour muscler efficacement le dos de votre cheval

“Wahou, il a un dos en béton ton cheval” … Cette phrase a été entendue des milliers de fois, pourtant sa corollaire “Wahou, il a des abdos en béton ton cheval” est entendue très rarement. Quel dommage ! La plupart des cavaliers ont fait une fixette sur la musculature du dos de leurs chevaux en négligeant trop souvent les abdominaux. Or l’un ne va pas sans l’autre !! Je vais donc tâcher de vous expliquer pourquoi il ne sert à…

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Comment muscler l’encolure de son cheval ?

Comment muscler l’encolure de son cheval ?

“Wahouu, il a une trop belle encolure ton cheval !! Le mien on dirait un peu une girafe. Je galère un peu à lui muscler son encolure …” Et oui !! Qui n’a jamais été jaloux de voir les belles encolures des chevaux de haut niveau ou des étalons en présentation ? Aujourd’hui je vous dévoile tous les secrets pour muscler l’encolure de votre cheval.

T’es cavalier et tu fais pas de gainage ? Nan mais allô quoi !

T’es cavalier et tu fais pas de gainage ? Nan mais allô quoi !

Cette si célèbre phrase de Nabilla « T’es une fille et t’as pas de shampoing ? Nan mais allô quoi » en version cavalier ça pourrait donner plein de choses. Pourtant, ma préférée c’est quand même la version « T’es cavalier et tu fais pas de gainage, nan mais allô quoi ! » 😂  Plus sérieusement, je vous expliquais il y a quelques semaines dans l’article intitulé “L’équitation, est-ce vraiment un sport ?” l’importance pour le cavalier d’améliorer sa condition physique. Mais ça ne passe pas…

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4 exercices de dressage pour muscler votre cheval

4 exercices de dressage pour muscler votre cheval

“Oh je voulais faire de la muscu avec Chaussette aujourd’hui mais j’ai la flemme de m’installer des barres au sol” “Ah mais attends, y’a pas que les barres au sol dans la vie !! Le plat et le dressage sont aussi des bons moments pour faire de la muscu ! ” Bon, ok on en a pas mal usé des barres au sol dans tous les exercices qu’on vous a proposé jusqu’ici. Mais là cette fois on fait sans matériel !…

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