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Étiquette : Exercices

Les 4 exercices de plat pour Noël

Les 4 exercices de plat pour Noël

Au cas où vous auriez oublié, c’est bientôt Noël !! Et comme beaucoup de monde, chez Equisense on adore ça, et on a par moment, un peu plus de mal à être sérieux 🤪 Pour l’occasion, je vous ai donc concocté des exercices de plat sur le thème de Noël 🎄. Préparez vous, c’est du gros niveau !

Les 4 étapes d’une bonne détente à cheval

Les 4 étapes d’une bonne détente à cheval

“Bon, vous êtes prêts ?? Vous avez détendu ?” “Euh ben ouais … On a marché – trotté et galopé 5 min au total, ça suffit ?” Alors comment dire … non !! La détente c’est parfois ce moment un peu frustrant où on ne peut pas encore complètement travailler, où il faut accepter que son cheval soit un peu froid, et c’est pas toujours facile d’avoir la patience nécessaire. Pourtant la détente est un moment d’une importance capitale !!…

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5 exercices de mise en selle pour cavalier fainéant

5 exercices de mise en selle pour cavalier fainéant

 C’est la rentrée !! Vous aussi vous avez profité de l’été en vous faisant dorer la pilule au soleil pendant que votre cheval se goinfrait d’herbe au pré avec ses copains ? Bon, il va falloir se remettre sérieusement au travail du coup. Et pour ça, rien de tel qu’une bonne séance de mise en selle ! C’est parti pour 5 exercices de mise en selle pour cavaliers 😈 Vous allez me maudire 😘

4 exercices de Hunter pour cavaliers de CSO

4 exercices de Hunter pour cavaliers de CSO

“Du Hunter ??? Mais pour quoi faire ??” 🧐 Je vous entends déjà les cavaliers de CSO 😉 Et bien parce que le Hunter c’est une super discipline qu’on adoooore chez Equisense ! C’est extra pour gagner en technique et en précision en CSO ! Je vais tâcher de vous en convaincre grâce à ces 4 exercices de Hunter : 2 exercices de “Figures imposées” et 2 exercices de “Maniabilité”. C’est parti ! ⏩

Comment programmer l’entrainement de son cheval sur une saison entière

Comment programmer l’entrainement de son cheval sur une saison entière

Et si cette année on commençait à préparer un peu plus l’entrainement de son cheval? Comme par exemple se fixer des objectifs précis comme 1 ou 2 concours importants en plus des Championnats. Ça serait bien non ? 😊  Et si on allait même plus loin en préparant 1 an de séances à l’avance ? Impossible ? Et bien non ! La seule chose c’est que cette planification, que nous cavaliers français ne faisons pas du tout, demande un peu de…

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7 exercices pour remettre son cheval au travail

7 exercices pour remettre son cheval au travail

Allez, c’est la rentrée, le moment de reprendre des bonnes résolutions qui ne tiendront probablement plus début octobre, mais c’est pas grave ! On s’inscrit à une nouvelle salle de sport 🏋, on s’abonne à la piscine 🏊🏻, on s’achète des livres pour bien manger 🥗… Et votre cheval dans tout ça ???? C’est le moment de prendre des bonnes résolutions pour lui aussi, et ça commence par deux semaines de travail progressif avec 7 exercices pour remettre son cheval…

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7 exercices pour préparer le barrage

7 exercices pour préparer le barrage

Ça y est, la saison des championnats va commencer. Et avec elle, la saison des finales et des barrages aussi du coup … Et comme on a très envie de voir des Equisense Riders sur les podiums cet été, je vous ai concocté 7 exercices pour préparer le barrage et être au taquet pour la finale. 🏆

4 lignes de gymnastique à l’obstacle que vous devez absolument tester

4 lignes de gymnastique à l’obstacle que vous devez absolument tester

Au cas où vous ne l’auriez pas remarqué, c’est l’hiver… et l’hiver chez nous dans le Nord, c’est synonyme de “travail en manège”. Et qui dit travail en manège dit que c’est pas toujours facile de sauter. La solution dans ce cas ? Les lignes de gymnastiques pardi ! Je vous en donne 4 exemples, vous ne jurerez plus que par ça après.