Les cavalettis est exercice essentiel pour le galop et l’équilibre de son cheval. On a tous connu cette sensation : un galop qui s’aplatit au fil de la séance, un cheval qui pèse sur les épaules ou qui accélère dès qu’on cherche à redresser l’équilibre. On essaie de corriger avec les mains, mais le résultat est souvent le même : une perte de fluidité et un cheval qui se contracte.

Le problème ne vient pas toujours de vos aides, mais souvent d’un manque de propulsion verticale. Pour que votre cheval s’équilibre, il doit apprendre à transformer son énergie horizontale en un rebond vers le haut. C’est là que les cavalettis entrent en jeu, surtout lorsqu’ils sont couplés à l’analyse de votre capteur.

La science du « galop plongeant »

Biomécaniquement, un cheval en déséquilibre sur le galop « tombe » sur son avant-main. Ses postérieurs restent loin derrière, poussant vers l’avant sans jamais porter la masse.

Sur votre application Equisense, cela se traduit par deux indicateurs clairs :

1. Une baisse du rebond : Le mouvement manque d’élévation, les foulées sont rasantes.
2. Une cadence instable : Le cheval précipite pour ne pas perdre l’équilibre, augmentant le nombre de foulées par minute sans gagner en qualité d’engagement.

Passer des cavaletti force le cheval à fléchir ses articulations (hanches, grassets, jarrets) et à engager ses postérieurs sous sa masse pour franchir le dispositif. C’est de la musculation profonde, sans la contrainte articulaire d’un saut d’obstacle classique.

L’exercice pratique : cavalettis sur un cercle

C’est l’exercice roi pour améliorer la maniabilité et l’équilibre latéral.

Installation : Placez 4 cavaletti (hauteur 15-20 cm) sur un cercle de 20m.

• Disposez les cavalettis en croix.
• L’avantage : l’intérieur réduit la foulée, l’extérieur l’allonge.

Le tracé :

1. Abordez le cercle au galop bien au centre.
2. Cherchez à rester parfaitement au milieu de chaque barre.
3. Le ressenti : Si vous sentez que votre cheval « tombe » vers l’intérieur du cercle après la dernière barre, c’est qu’il fuit l’engagement. Redressez avec votre jambe intérieure.

L’astuce : Après votre séance, comparez votre « Temps passé à chaque main ». Si vous avez un meilleur rebond à main gauche qu’à main droite sur cet exercice, vous savez exactement quel côté mérite plus de gymnastique la prochaine fois.

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Analyser l’impact avec vos indicateurs Equisense

L’objectif n’est pas juste de franchir les cavaletti, mais d’observer comment l’exercice transforme la locomotion de votre cheval sur le long terme.

• Le Rebond : C’est votre juge de paix. En passant les cavaletti, vous allez voir votre score de rebond bondir sur le graphique. Le but ? Que cette élévation se maintienne après l’exercice, une fois revenu sur le plat.
• La Cadence : Un cheval qui charge les cavaletti va voir sa cadence s’envoler. Cherchez la régularité. Si votre courbe reste stable malgré l’effort, c’est que l’équilibre est trouvé.
• La Symétrie : Les cavaletti révèlent souvent une faiblesse. Si votre cheval décale ses hanches ou pousse moins d’un postérieur pour franchir la barre, votre capteur l’identifiera immédiatement.

Le bien-être au cœur de la performance

N’oubliez pas que les cavaletti sont exigeants physiquement. C’est un effort pour les abdominaux et la ligne du dessus. Si vous voyez votre cadence augmenter anormalement en fin d’exercice, c’est peut-être un signe de fatigue : sachez terminer la séance sur une note positive.