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Étiquette : renforcement musculaire

7 exercices pour remettre son cheval au travail

7 exercices pour remettre son cheval au travail

Allez, c’est la rentrée, le moment de reprendre des bonnes résolutions qui ne tiendront probablement plus début octobre, mais c’est pas grave ! On s’inscrit à une nouvelle salle de sport 🏋, on s’abonne à la piscine 🏊🏻, on s’achète des livres pour bien manger 🥗… Et votre cheval dans tout ça ???? C’est le moment de prendre des bonnes résolutions pour lui aussi, et ça commence par deux semaines de travail progressif avec 7 exercices pour remettre son cheval…

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7 raisons de faire des déplacements latéraux tous les jours

7 raisons de faire des déplacements latéraux tous les jours

“Allez, aujourd’hui on va travailler le croise papattes !” : cette phrase qui a fait pleurer TOUS les cavaliers et TOUS les chevaux. Cette phrase qu’on a tous tant redouté voire même qu’on redoute toujours autant ! Et pourtant, et pourtant … les déplacements latéraux sont extrêmement bénéfiques pour votre cheval, et ça n’est pas limité aux chevaux de dressage ! Alors cavaliers de CSO, en selle, déchaussez les étriers et c’est parti pour du croise papattes, et avec le…

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Voici comment muscler l’arrière main de son cheval

Voici comment muscler l’arrière main de son cheval

Vous aussi c’est votre grande fierté de voir que votre cheval a “la double fesse bombée” ? 😝 Parce que pour moi c’est un peu l’aboutissement ultime de la bonne musculation et le signe d’un travail bien mené. Alors c’est parti je vous explique ici comment muscler l’arrière main de son cheval.

T’es cavalier et tu fais pas de gainage ? Nan mais allô quoi !

T’es cavalier et tu fais pas de gainage ? Nan mais allô quoi !

Cette si célèbre phrase de Nabilla « T’es une fille et t’as pas de shampoing ? Nan mais allô quoi » en version cavalier ça pourrait donner plein de choses. Pourtant, ma préférée c’est quand même la version « T’es cavalier et tu fais pas de gainage, nan mais allô quoi ! » 😂  Plus sérieusement, je vous expliquais il y a quelques semaines dans l’article intitulé “L’équitation, est-ce vraiment un sport ?” l’importance pour le cavalier d’améliorer sa condition physique. Mais ça ne passe pas…

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4 exercices de dressage pour muscler votre cheval

4 exercices de dressage pour muscler votre cheval

“Oh je voulais faire de la muscu avec Chaussette aujourd’hui mais j’ai la flemme de m’installer des barres au sol” “Ah mais attends, y’a pas que les barres au sol dans la vie !! Le plat et le dressage sont aussi des bons moments pour faire de la muscu ! ” Bon, ok on en a pas mal usé des barres au sol dans tous les exercices qu’on vous a proposé jusqu’ici. Mais là cette fois on fait sans matériel !…

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